94년생 융

1부에서 이어 1. 자의식 해체 2. 정체성 만들기 3. 유전자 오작동 극복 -------------------------------- 4. 뇌 자동화 - 한번 최적화를 끝낸 두뇌는, 죽을 때까지 자연스럽게 지능이 발달한다. 지능 발달은 복리 성향이 있어 스노우볼처럼 불려진다. - 그래서 뇌 자동화를 어떻게 하냐? . 신경 가소성 이론에 따르면, 인간의 뇌는 사용하기에 따라 신경세포들을 새로 만들어 냄을 입증했다. . '뇌의 복리' - 훈련을 통해 지능을 복리로 증가시킨다. . 가장 쉬운 방법은 독서! - 책을 많이 읽어야 새로운 지식을 받아들이는 수준이 달라진다. . 가능한 빨리 독서를 시작하자. 복리로 돌아올테니. ;뇌 최적화 3단계 4-1) 22전략 : 2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것..

95퍼센트의 인간은 타고난 운명 그대로 평범하게 살아간다. - 순리자 5퍼센트의 인간은 정해진 운명을 거스르는 능력을 갖고 있다. 이 능력으로 인생의 자유를 얻고 경제적 자유를 누린다. - 역행자 내 안의 무의식을 변화시켜야 한다. '난 이정도면 충분히 다 했어.' '에이 나같은 사람이 뭐라고.' '역행자의 7단계 모델' 1단계 - 자의식 해체 **** : 열등감에서 비롯된 방어기제를 극복하고, 내가 할 수 있는, 발전 가능한 방법을 찾아 최선을 다해 노력한다. 스스로의 부족함을 인정해야한다. 1-1) 탐색 : 특정 상황에서 불쾌함을 느낄 때, 원인이 무엇인지 생각해보자. 1-2) 인정 : 원인에서 비롯된 내 감정을 있는 그대로 받아들이자. 1-3) 전환 : 감정에서 비롯된 방어기제를 극복하고 내가 할 ..