기록
2022.12.08
융기
2022. 12. 11. 22:59
평범한 하루..... 인줄 알았지 난..
업체 출근해서
일하다가
점심먹고
일하다가
퇴근하고
집에와서
오랜만에
하체운동
조졌는데
지금 생각해보니 그렇다.
내가 무리하게 한 것도 아니고
할 수 있는 선에서 스쿼트 무게 좀 친 것 밖에 없는데
(그래봤자 80kg)
운동 마무리할 때 쯤
몸상태가 좀 이상하더라...
오랜만에 하체운동해서 그런건가...
싶었다..
집에 와서는 씻고 잠들었지 난 ....
9일 일기에서 계속...